如果苹果手机出现网卡（无法连接到网络）的情况，你可以尝试以下一些解决方法：

1. 打开飞行模式：在手机设置中，打开飞行模式，等待一段时间后再关闭。这个操作有时可以帮助重新建立网络连接。

2. 检查网络信号：确保处于有网络信号覆盖的区域，可以通过查看手机屏幕上的信号图标或下拉通知栏查看网络连接状态。

3. 重启手机：关机并重新启动手机，这有助于清除临时性的网络故障。

4. 检查Wi-Fi连接：如果使用Wi-Fi连接上网，确保Wi-Fi开关打开，并确保密码和设置正确。可以尝试断开并重新连接Wi-Fi网络。

5. 更改网络设置：在手机设置中，尝试切换至“飞行模式”后再切换回来，或者重置网络设置。这可以清除网络配置中的一些错误设置。

6. 更新操作系统：检查是否有可用的操作系统更新，如果有，建议进行更新，因为更新有时可以修复一些网络问题。

7. 联系运营商或苹果客服：如果以上方法都没有解决问题，可以联系你的移动运营商或直接咨询苹果客服，他们将为你提供更专业的技术支持。

如果问题仍然存在，可能是硬件故障引起的，此时建议将手机送至苹果授权的维修中心进行维修和检修。