阿富汗是一个多山和多沙漠之国。沙漠面积647,500 平方公里。阿富汗一个最明显的地理特点，是五分之四的士地上，遍布着崇山峻岭和海拔5000公尺以上的冈密起伏的“台原”。平原仅占五分之一。全境海拔较高，据统计，全国89.9％的地方在600公尺以上。许多城市都位于海拔很高的地方，如首都喀布尔海拔为1760公尺，加兹尼为2360公尺。

平原分布在西南和北部，其中很多是无水的沙境，或者是与沙漠无多大区别的荒原。位于伊朗和巴基斯坦边界附近的，是有名的多石沙漠：如达什基伊马尔哥