310cal是310卡热量的意思
cal是卡路里(calorie) 的缩写,不管是健身还是减肥贵在坚持的。通过适量运动的方式消耗身体多余的能量,kcal 才是大卡,也就是千卡。DIS是距离的意思,就是你【跑3公里】的计数。
一般来说,跑步热量(kcal)=体重(kg)×运动时间(分钟)×指数K
一小时8公里 K=0.1355
一小时12公里 K=0.1797
一小时15公里 K=0.1875
310cal什么意思 扩展
CAL ,就是卡,卡路里的意思,热量单位,310CAL ,即310卡热量 , Kcal是千卡,即俗称的“大卡”,而cal是卡,Kcal=1000
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