热量为360大卡
做法
准备好牛肉、香菜、蒜瓣、生姜、洋葱、干红椒。
2
红薯粉丝用温水浸泡,剪短备用。
3
香菜、干红椒、生姜、洋葱、蒜瓣分别切好备用。
4
取一大碗,倒入香醋。
5
加入生抽。
6
锅中油热,倒入干红椒、生姜,煸出香味。
7
倒入洋葱、蒜瓣,炒出香味。
8
倒入五香牛肉。
9
加入一碗牛肉汤,煮开。
10
下入红薯粉丝。
11
加入盐。
12
淋入老抽。
13
加入黑胡椒粉。
14
煮好的牛肉粉丝盛入碗中,倒入香菜。
15
淋入芝麻油,拌匀即可食用。
一碗牛肉酸辣粉的热量有多高 扩展
酸辣粉和牛肉面相比,牛肉面的热量要高一些,每100克的酸辣粉所含有的热量大约为98大卡。一碗酸辣粉大约500左右所含有的热量为488大卡。这个热量值需要我们爬楼梯63分钟才能够消耗完。
100克左右的面条,它的热量大约是110千卡。面条是用小麦粉制作而成的,制作的过程中也需要加入一些水分,所以面条的吸水量也是不低的,一般大约在72%左右,所以面条煮之后它的热量却不是特别高。
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写的太好了!