姜枣茶适合哪些人

身体虚弱，需要补血补气，姜枣茶，他本身就是一种非常暖胃，可以补血补气，变得比较舒适，驱寒，所以怕冷的人都可以喝它

血糖高的人能喝红枣生姜茶

血糖高的人不能喝红枣生姜茶，红枣的含糖量比较高，会引起血糖增高，生姜水是可以喝的，高血糖的患者要注意控制饮食中糖的摄入，任何含糖多的食物都不能吃，要在医生或者药师的指导下口服降血糖的药物，把血糖控制在一个正常的范围之内。

喝红糖姜枣茶有什么好处和坏处

好处：生姜、大枣性热，常喝可抵御寒气，补血暖胃，尤其天凉的时候，喝一杯姜枣茶，全身心暖呵呵！

坏处：喝多会上火。建议按身体个性体质，适当进补。

姜枣茶用大枣还是小枣好

大枣好

只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的。

姜枣茶能保存多久

姜枣茶12个月过期，姜枣茶常温保存时请置于干燥阴凉处，或置于冰箱保鲜层，保质期12个月

一般而言，在通风干燥不受潮的情况下，独立包装好的姜枣茶会有一年左右的保质期，只要是在保质期内，姜枣茶都是可以喝的。如果是放在冰箱里面冷藏，保持密封或是不拆包的状态，保质期则可以延长到2年左右。