使用破壁机的先后顺序如下：首先，将需要破壁的食材准备好，如水果、坚果等。

然后，将食材放入破壁机的容器中，并加入适量的水或其他液体。

接下来，根据食材的硬度和所需的破壁程度，选择合适的破壁时间和速度。启动破壁机，让其运行一段时间，直到食材完全破碎和混合均匀。

最后，将破壁好的食物倒出或倒入其他容器中，即可享用或保存。记得清洗破壁机的容器和刀片，以保持卫生。