一般湿气重的人可以出现哪些症状该怎么防治湿气呢

会出现肢体困重，麻木的情况，也会出现口臭，也会导致脸上出现长痘痘的情况，湿气比较大时，也可以喝红豆薏仁茶，薏仁芡实茶等茶类来进行祛湿，在平时也要养成良好的饮食习惯，避免出现偏食的情况，也要避免经常在潮湿的地方待，要勤打开门、窗晾晒。

湿热体质的表现症状及调理方法是什么

湿热体质的表现症状是张开嘴后会发现舌头边缘有锯齿状，整个舌头铺满白白的舌苔，舌头中间还可能有裂纹出现，大便溏稀不成形，这种情况下就说明很可能体内有严重的湿气了。湿气会伤害人体的五脏六腑，湿气停留在哪里，身体就会以某一种情况表现出来，不要吃辛辣刺激性食物。