BMI体重指数=体重/身高的二次方

体重用KG作为单位，身高用米作为单位，中国人群的BMI正常范围为（18.5~24.9）kg/m2。

正常人体重指数小于18.5，代表体重过轻；BMI=18.5~24.9，代表正常体重范围，BMI=25~29.9，代表体重超重；BMI＞30，代表肥胖。

体重指数（BMI）能很好地反应一个人体重和身高的关系，身高通常变化不会太大，所以通过计算自己的体重指数，查看结果所处的范围，能够指导减重的具体重量，避免体重过轻或过重。