一.不去想对方，不去想和有关Ta的一切

二.让自己忙碌起来，努力工作，寻回自信，开辟人生新战场。

三.心随境转，整理自己的衣柜，重新迎接新生活。

四.培养兴趣爱好，达到自我圆满

五.学会深思熟虑后再勇敢地走入下一场恋爱

失恋了怎么快速走出来 扩展

缓解失恋心理的方法：

1. 参加集体活动：尽快摆脱前一段恋情的阴影。

2. 运动锻炼或做自己的兴趣爱好：转移注意力，有助于走出失恋的阴影。