生菜为什么会有苦味

生菜是菊科莴苣属的蔬菜，莴苣属的蔬菜植株内有一种白色的乳状液，我们掰开叶片，就会从叶片的导管内流出来。这种乳状液的成分主要是橡胶、甘露醇、蛋白质、莴苣素以及一些矿物质，其中莴苣素是有苦味的，所以莴苣类蔬菜我们吃起来都多少会有些苦味。

莴苣素多了，吃起来很苦，除了口感不好，倒是也不会有什么危害，反而莴苣素有镇定安神的功效，在一定程度上能够平复心情、促进睡眠。

生菜根苦怎么回事 扩展

在种植生菜的过程中，如果土壤的重金属含量比较高，那么生长出来的生菜的根会特别苦。