要激活iPhone，您需要知道设备的Apple ID和密码。如果您忘记了这些信息，可以尝试以下步骤来恢复或重置它们。

首先，您可以尝试通过Apple的“找回您的Apple ID”工具来找回您的Apple ID。

如果您记得Apple ID但忘记了密码，可以选择重置密码选项。

如果您无法找回Apple ID或重置密码，您可以联系Apple支持团队寻求帮助。

他们将要求您提供相关信息以验证您的身份，并帮助您恢复或重置Apple ID和密码，以便激活您的iPhone。请注意，这些步骤可能需要一些时间和耐心，但它们是恢复访问您的设备的重要步骤。